Handwerkerinnen für Hamburg: Klar Schiff im Kopf – Mit klaren Zielen, Strukturen & Prioritäten entspannt durch den Berufsalltag segeln

Dauerstress war gestern: In diesem Workshop bekommen Sie das passende Werkzeug, um Ihren Berufsalltag selbstbestimmt, fokussiert und mit mehr Leichtigkeit zu gestalten.

Gemeinsam schauen wir auf typische Stressfaktoren im Handwerksalltag und entdecken Wege, um wieder mehr Klarheit, Struktur und Gelassenheit in den Tag zu bringen. Sie lernen einfache Techniken der Selbstorganisation kennen und wenden sie direkt auf Ihre persönliche Situation an.

Inhalte im Überblick

• Was brauche ich, um gut im Flow zu sein?
• Wie kann ich Prioritäten sinnvoll setzen – und auch mal Nein sagen?
• Welche Tools helfen mir beim Planen, Umsetzen und Durchhalten?
• Mini-Entspannungstechniken für zwischendurch

Workshopziele

• Impulse & praktische Methoden
• Austausch mit anderen Handwerkerinnen incl. Imbiss
• Reflexion & konkrete Umsetzungsideen für den Alltag

Referentin:
Diplom-Psychologin Petra Heinecke